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charissac
日记
2023年01月18日
charissac的日记, 2023年01月18日
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在2023年01月18日体重纪录(没有日志纪录)
54.9 公斤
最近减少:
5.5 公斤
.
还有:
8.9 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2023年01月18日:
559 千卡
脂肪: 23.33克 | 蛋白质: 16.45克 | 碳水物: 71.05克.
晚餐:
Nasi Goreng.
小食/其他:
Ice Cream, Cadbury Digestive Chocolate Biscuits.
更多的......
1962 千卡
运动:
Fitbit - 24 小时.
更多的......
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