在2023年01月18日体重纪录(没有日志纪录)
|
73.9 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1529 千卡
|
脂肪: 43.86克 | 蛋白质: 72.96克 | 碳水物: 231.02克.
早餐: Лента Хлебец Ржаной, Зеленый Чай, Зеленый Чай, Вареное Яйцо, Морковь, Сладкий Красный Перец, Седьмой континент Хурма. 午餐: Фунчоза с Курицей и Овощами, Мясновъ Семечки Тыквенные Очищенные, Сладкий Красный Перец. 晚餐: Лента Хлебец Ржаной, Котлета Говяжья, Съешь Меня Тыквенные Семечки Очищенные, Фунчоза с Курицей и Овощами. 小食/其他: Банан. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
|
|