在2023年01月17日体重纪录（没有日志纪录）
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55.6 公斤
最近减少: 6.9 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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996 千卡
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脂肪: 35.72克 | 蛋白质: 51.91克 | 碳水物: 119.46克.
早餐: Banana Prata, Danubio Requeijão Light, Wickbold Pão do Forno Integral, Ovo Frito. 午餐: Laranja Pêra, Sopa de Legumes com Carne, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Sopa de Legumes com Carne, Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido). 小食/其他: Danubio Requeijão Light, Mexerica, Cuscuz (Cozido), Ovo Frito. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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