在2023年01月17日体重纪录(没有日志纪录)
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84.9 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 14.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1530 千卡
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脂肪: 58.91克 | 蛋白质: 90.01克 | 碳水物: 157.51克.
早餐: Ilolay Queso Crema Clásico, Riera Tostadas de Mesa, AdeS Leche de Soja Sabor Frutilla. 午餐: Tallarines al Huevo (Enriquecidos, Cocidos), Filete de Res. 晚餐: Sardinas en Aceite (Enlatadas), Zapallo Hervido, Doña Pupa Remolacha en Cubos, Huevo (Entero). 小食/其他: Ciruela, Granix Cereales, BC Mermelada de Pera, Ilolay Queso Crema Clásico, Riera Tostadas de Mesa, Leche Entera. 更多的......
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一个星期减少1.7 公斤
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