在2023年01月17日体重纪录（没有日志纪录）
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57 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1157 千卡
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脂肪: 53.43克 | 蛋白质: 51.17克 | 碳水物: 111.40克.
早餐: Макароны Отварные, Творог (Обезжиренный), Пиканта Подлива Пикантная. 午餐: Виноград, Chikalab Chikapie Triple Chocolate , Авокадо Авокадо, Хлеб. 晚餐: Хлеб, Авокадо , Ламбер Сыр Ламбер. 小食/其他: Хлеб Черный, Сушка. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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