在2014年12月6日体重纪录（没有日志纪录）
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96 公斤
最近减少: 14 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 100％.
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1538 千卡
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脂肪: 34.94克 | 蛋白质: 62.87克 | 碳水物: 225.30克.
早餐: Jordbærsyltetøy 20g First Price, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett, First Price Müsli frukt. 午餐: stabbur-makrell 25g, Wasa Husman, Magerost kylling Kavli 10g 6% fett. 晚餐: Jordbærsyltetøy 20g First Price, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett, Havregrøt AXA Lettkokte 100g. 小食/其他: Tomat 90g, Magerost kylling Kavli 10g 6% fett, Wasa Husman, Eple Importert 200g. 更多的......
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一星期增加1.1 公斤
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