在2023年01月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.1 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1482 千卡
|
脂肪: 47.92克 | 蛋白质: 69.82克 | 碳水物: 194.89克.
早餐: Цельное Молоко, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Рис. 午餐: Запекания на топленом творога с изюмом. 晚餐: Конфеты со Специальным Темным Шоколадом, Гречка Вареная, Тефтели с Рисом, Рогачев Сгущенка, Венегрет, Блины на Молоке, Олейна Масло Растительное. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|