在2023年01月17日体重纪录（没有日志纪录）
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92.6 公斤
最近减少: 36.2 公斤.
还有: 7.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1550 千卡
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脂肪: 84.60克 | 蛋白质: 91.44克 | 碳水物: 64.60克.
早餐: Ameixas, Ovo Cozido, Melitta Café sem Açúcar , Visconti Panetone Tradicional. 午餐: Bacon, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface, Tomates, Tirol Queijo Mussarela (18g), Hambúrguer Caseiro. 晚餐: Swift Espetinho Temperado de Carne Bovina, Vinho Syrah, Tirolez Queijo Parmesão. 小食/其他: Ameixas, Melitta Café sem Açúcar , Amor Aos Pedaços Merengue de Morango, Amor Aos Pedaços Pão de Mel. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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