在2023年01月17日体重纪录（没有日志纪录）
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77.3 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 12.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2149 千卡
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脂肪: 79.41克 | 蛋白质: 146.43克 | 碳水物: 209.38克.
早餐: la Serenísima. PROTEIN., COTO Avena Instantánea. 午餐: Molinos Ala Arroz Doble Carolina, PECHUGA de POLLO ., Molino Cañuelas Aceite de Oliva Extra Virgen. 晚餐: CUADRIL., Molinos Ala Arroz Doble Carolina. 小食/其他: HUEVO HERVIDO., Lasfor Almohaditas Rellenas, Lasfor Almohaditas Rellenas. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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