aniram040的日记, 2023年01月17日

Не вешать нос, прошло три недели, а не 3 года после родов. Наверное, по калориям лучше поговорить с врачом)  

AnnaPixel спасибо Вам большое за слова поддержки 🌷🙏 Наверное, это у меня ещё и гормоны разыгрались 🥹 

Всего 3 недели! У меня более менее норм с фигурой изменения начали происходить спустя месяца 3-4. Не гонитесь за резким похудением, все придёт в норму постепенно. Скажите спасибо вашему телу, оно столько вынесло за этот период❤️ 

вы конечно простите, я понимаю, что вы хотите быть такой как раньше .... но 3 недели! даже не 3 месяца! вам не кажется, что сейчас нужно немного не о том думать?! 

vishenka_na_tort не знаю как по-другому тут выделять ник для ответа на сообщения. Пардон. 🙈 У вас очень классная фигура, вы просто умничка. Надеюсь 🤞 и я сдуюсь после третьего ребёнка в скором времени 😅  

ГВ сейчас важнее всего🤱🏼Не переживайте похудеете, слишком мало времени прошло, послеродовая депрессия возможно, все наладится👌 Нужно время☺️ 

Если действительно есть намёки на послеродовую депрессию, не стесняйтесь просить помощи близких. Ребёнка можно хотя бы раз в неделю отдать бабушкам, мужа попросить чтобы искупал ребёнка (да, даже если кажется, что он устал сильнее!). Не обесценивайте свой труд. Уход за ребёнком порой, сложнее всяких работ. Ну и не заморачивайтесь по поводу веса, по крайней мере так рано✊ 

Девушка ! Я тоже осле родов ,тоже ребенок на гв. Врач разрешил спустя 2 месяца заниматься и осторожно .ер были ) Потерпите ,не переживайте . Просто не перегибайте палку в еде .  

Так , стоп дамочка ! Прекратить плакать ! Вы только в начале пути, я после трёх месяцев ничего не скинула после родов , вес стоял , фигура была ужасной , 75 кг!депрессия била ключом , сейчас похудела на 16 кг, рост 169 вес 59-58, ребёнку 1,5 года , не вешать нос ! Сейчас самое главное уход и любовь к ребёнку ! Подрастёт - похудеете , на себе крест не ставьте , все в норму вернётся , я сама не верила  

Мамочка, не переживайте, пожалуйста) Моей сейчас 1,5 года, первый ребёнок. Рожать я пошла с весом в 90 кг🤦🏼‍♀️Было кесарево и врач так же, как и вам запретил нагрузки. Это нормально! Вес начнёт уходить позже, дайте время организму восстановиться. Это раз. Сейчас у вас всплеск гормонов. Это два. Меня штормило ужасно, прям рыдала и ещё чувство вины навешивала на себя. Сконцентрируйтесь на любви к малышу, не стесняйтесь просить помощи в быту и вообще. Мне очень помогало, когда бабушке оставляешь ребенка и просто с мужем ехали в ресторанчик вкуснятину есть и гулять. И плевать было на вес) Когда ребёнок активно начнёт вас кушать, вес начнёт таять. Метаболизм активизируется. И позже уже подключите тренировки и т.д И последнее, вы же Мамочка, а это всегда наделяет женщину особым шармом и очарованием) 

Забыла добавить, что с 90 похудела до 57 (сейчас правда поднабрала) и это без спортзала и жестких диет 

Ой, девочки, спасибо вам всем огромное!🌷 Я прям подтёрла нюни и взбодрилась)) Просто хочется помимо мамы троих детей быть ещё и женщиной, нравиться себе.🙈 Третья беременность проходила тяжеловато, врачи мне вообще запретили физические нагрузки, даже ходьбу. Вот и разнесло меня, как чуму по Европе.)) Пы.Сы. А на счёт бабушек, так они у нас все в другом городе, нам пришлось недавно переехать по работе.  

Есть нормально и полноценно, кормить и часами гулять. Полезно и вам и малышу. 

прошло всего ничего по времени. И лучший способ похудеть это ГВ. Не успеете оглянуться, как станете стройной!