在2023年01月17日体重纪录（没有日志纪录）
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62.8 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2201 千卡
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脂肪: 79.36克 | 蛋白质: 93.32克 | 碳水物: 238.49克.
早餐: Tirolez Creme de Ricota Light, Farinha de Linhaça Marrom, Wickbold Pão de Forma 100% Integral, Semente de Chia, Zero-Cal Zero-Cal Sucralose, Café com Leite (200ml). 午餐: Pudim de Leite Condensado, Coca-Cola Refrigerante Zero, Mezzani Pastel Aperitivo de Queijo, Alcatra Grelhada, Salada de Batata com Ovo. 晚餐: Pastel Camarão, Pastel de Carne, Brahma Brahma Chopp. 小食/其他: McDonald's Casquinha Mista, Petit Gateau, Verde Campo Natural Whey Chocolate. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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