在2023年01月17日体重纪录(没有日志纪录)
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80.1 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 8.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1332 千卡
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脂肪: 32.58克 | 蛋白质: 96.10克 | 碳水物: 161.30克.
早餐: Pita Bread, Cheese. 午餐: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Spaghetti. 晚餐: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Dole Ensalada Toscana, Talliani Aceto Balsámico. 小食/其他: Banana, Jumbo Kuchen Manzana Trenzado, Starbucks Flat White Grande, Peach, Your Goal Protein Snack Chocolate. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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