在2023年01月17日体重纪录(没有日志纪录)
|
53.6 公斤
最近减少: 9.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1966 千卡
|
脂肪: 86.20克 | 蛋白质: 45.30克 | 碳水物: 258.72克.
早餐: Глобус Котлета Домашняя, Рис Вареный, Пшеничный Хлеб, Травяной Чай. 晚餐: Маленькое Счастье Ягодный Смузи, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 小食/其他: Пятерочка Яблоко Сезонное , Лакомка Мороженое, Русский Холод Московский Батончик, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой, Приготовленные Грибы, Шоколадные Вафли. 更多的......
|
一个星期减少13.7 公斤
|