在2011年06月29日体重纪录（没有日志纪录）
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70.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 26.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1002 千卡
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脂肪: 27.86克 | 蛋白质: 48.83克 | 碳水物: 139.79克.
早餐: strawberry and banana smootie, Margarine, Coffee, Jam Preserves, 2% Fat Milk, Whole Wheat Bread. 晚餐: cod, prawns. 小食/其他: low fat fruit yogurt, Bananas, Plums, still water. 更多的......
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2132 千卡
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运动:
案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 1 小时, 舞蹈（快步，有氧的） - 1 小时, 休息 - 14 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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稳定体重
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