在2023年01月17日体重纪录(没有日志纪录)
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67.4 公斤
最近减少: 18.1 公斤.
还有: 17.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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642 千卡
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脂肪: 26.81克 | 蛋白质: 42.09克 | 碳水物: 58.56克.
早餐: Café, Suchard Turrón Oreo Blanco. 午餐: Bofrost Berenjenas Rebozadas, Alcaparras, Hacendado Guindillas Extra en Vinagre, Merluza Plancha. 晚餐: Lidl Pan de Chapata, Alcaparras, Hacendado Cottage Cheese, Salmón Ahumado, Tomates. 小食/其他: Café, Mazapán. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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