在2023年01月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
78.6 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 8.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2037 千卡
|
脂肪: 81.55克 | 蛋白质: 63.86克 | 碳水物: 251.89克.
早餐: Розумний Вибір Горох , Верес Помидоры Черри, Молокія Молоко 2,5%, Селянське Масло 72,5%, АТБ Картопля, Звенигора Сыр Сметанковый, Розумний Вибір Цукор, Верес Ікра З Баклажанів. 午餐: Finn Crisp Хлебцы , Верес Каша Гречана З Куркою, Верес Ікра З Баклажанів, Finn Crisp Хлебцы , Розумний Вибір Цукор, Молокія Молоко 2,5%, De Luxe Кофе Молотый, Повна Чаша Масло Подсолнечное, АТБ Пекинская Капуста, АТБ Помидор , АТБ Огурец. 晚餐: Повна Чаша Масло Подсолнечное, АТБ Зелена Цибуля, Finn Crisp Хлебцы , АТБ Помидор , АТБ Огурец. 更多的......
|
一个星期减少1.0 公斤
|
|
|