在2023年01月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.5 公斤
最近减少: 36.5 公斤.
还有: 19.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1222 千卡
|
脂肪: 46.78克 | 蛋白质: 78.48克 | 碳水物: 120.02克.
早餐: Grandblu Сыр с Голубой Плесенью, Простоквашино Молоко 2,5%, Nescafe Кофе Растворимый, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Молочная Станция Творог Мягкий 4%, Яйцо, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Пятерочка Банан. 午餐: Ермолино Печенье Сдобное Песочное Классическое с Сахарной Пудрой, Варенька Малиновое Варенье. 晚餐: Савушкин Продукт Сыр Творожный Ломтик, Ресторация Обломов Икра из Молодых Баклажанов, Простоквашино Молоко 2,5%, Ухтышки Растворимое Какао, Fish House Хек Медальон , Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Брамбо Салат Капуста Провансаль. 小食/其他: Варенька Малиновое Варенье . 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|