在2023年01月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
90.8 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 10.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1185 千卡
|
脂肪: 38.43克 | 蛋白质: 44.98克 | 碳水物: 161.28克.
早餐: Ülker Çikolata %80 Bitter, Şekersiz Çay. 午餐: Şekersiz Türk Kahvesi, Şekersiz Çay. 晚餐: Arnavut Ciğeri, Muhallebi, Revani, Beyaz Ekmek. 更多的......
|
一个星期减少8.4 公斤
|
|
|