在2023年01月17日体重纪录（没有日志纪录）
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56.1 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 6.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1560 千卡
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脂肪: 77.57克 | 蛋白质: 81.02克 | 碳水物: 138.99克.
早餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Авокадо, Бутерброд с Красной Рыбой. 午餐: Millennium Шоколад Orange 74%, Латте с Сиропом . 晚餐: Сливочное Масло, Цархліб Хлеб Житнє Диво, Жареная или Запеченная Курица, Сметана 20%, Жареным Луком, Опята. 更多的......
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一个星期减少1.0 公斤
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