在2023年01月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
91.6 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 21.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2046 千卡
|
脂肪: 96.99克 | 蛋白质: 132.65克 | 碳水物: 151.83克.
早餐: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Ряба Майонез Провансаль, Куриные Грудки (Жареные), Мистраль Гречка Отварная. 午餐: Стандарт Хлеб Дарницкий, Сметана 15%, Голубцы. 晚餐: Пятерочка Апельсин, Кальмар Отварной, Куриное Филе Жареное без Масла, Каравай Хлеб Дарницкий, Три Правила Греческий Салат с Мягким Сыром, Вегус Языки Свиные в Желе . 小食/其他: Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Красное, Магнит Сыр Российский 50%, Белый Город Молоко 2,5%. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|