在2023年01月17日体重纪录（没有日志纪录）
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48.7 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1269 千卡
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脂肪: 48.92克 | 蛋白质: 114.68克 | 碳水物: 90.77克.
早餐: Oranges, Farine de Pois Chiche, Cacao, Yaourt Nature, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit, Ibcaa, Jus de Citron. 午餐: L'étal du Volailler Coquelet, Picard Legumes Pour Wok, Soja Cuisine Allégée. 晚餐: Grandeur Nature Mouliné de Légumes Verts, Farine de Pois Chiche, Thon Albacore, Salade Verte, Bridelight 3% Goût Emmental, Poivrons Verts, Olives Vertes (Conservées, en Conserve ou en Bouteille), Huile d'Olive, Jaune d'Oeuf, Tomates, Blanc d'Oeuf Cuit. 小食/其他: Carrefour Skyr Sensation, Chocotella, Powdered Peanut Butter, Haricots Blancs P'tit Prix, Blanc d'Oeuf Cuit. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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