Ну что, в 333 раз начинаем худеть к лету))) скидываем майонезную оболочку, открываем любое приложение FS, записываем своё тулово в тренажерный зал и в бой!
|
74 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
649 千卡
|
脂肪: 42.20克 | 蛋白质: 21.33克 | 碳水物: 43.14克.
早餐: Harry's Хлеб Тостовый, МК Колобки с Сыром, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе. 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|