|
... ist in Ordnung, so viel Wasser wie gestern raus ist wäre ich ja sonst ne rosine ;)
|
65.3 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
658 千卡
|
脂肪: 23.43克 | 蛋白质: 24.07克 | 碳水物: 88.10克.
午餐: Grapefruit, Reis (Gekocht), Schildauer Frühstücksknacker, Baresa Datteln mit Frischkäsecreme, Lieken Urkorn Fit & Vital Weizen. 晚餐: BioBio Gouda-Scheiben, Baresa Datteln mit Frischkäsecreme, Lidl Doppelbrötchen. 更多的......
|
一星期增加4.2 公斤
|