在2023年01月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.9 公斤
最近减少: 11.3 公斤.
还有: 12.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1100 千卡
|
脂肪: 25.33克 | 蛋白质: 112.09克 | 碳水物: 105.92克.
早餐: Атрус Говядина Ростовская в Обсыпке, Мёд, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%. 午餐: Watt-N Мицеллярный Казеиновый Белок. 晚餐: Watt-N Мицеллярный Казеиновый Белок. 小食/其他: Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional", Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Магнит Банан, ЭГО Творог Обезжиренный 0%, Protein Rex Батончик Ореховый Протеиновый «Миндаль-Пекан». 更多的......
|
一星期增加4.0 公斤
|
|
|