|
Без туалета
|
70.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1137 千卡
|
脂肪: 29.98克 | 蛋白质: 134.02克 | 碳水物: 83.75克.
早餐: Campina Сливки Порционные. 午餐: Кексики творожные ORom ✅, Сельдерей, Лента Тунец Кусочками в Собственном Соку, Каждый День Семена Подсолнечника Обжаренные, Мистраль Гречка, Редька, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Кексики творожные ORom ✅, Яичный Белок, Яйцо, Пестравка Творог 0,3%. 小食/其他: Myprotein Impact Whey Isolate Natural Strawberry. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|