在2014年12月5日体重纪录（没有日志纪录）
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120 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 30 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2190 千卡
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脂肪: 91.07克 | 蛋白质: 68.14克 | 碳水物: 276.13克.
早餐: Lala Yoghurt Sabor a Fresa, Bimbo Bran Frut Fresa (48g). 午餐: Bolillo, Helado de Fresa, Tortilla de Maíz, Tacos o Tostadas con Frijoles, Queso, Carne, Lechuga, Tomate y Salsa, Caldo de Pescado. 晚餐: Tía Rosa Mantecadas, Marinela Chocorroles, Leche Entera. 更多的......
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3481 千卡
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运动:
案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 8 小时, Manejar - 1 小时, 睡眠 - 8 小时, 休息 - 7 小时. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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