在2023年01月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
82.4 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 12.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1795 千卡
|
脂肪: 60.71克 | 蛋白质: 99.74克 | 碳水物: 216.56克.
早餐: Магнит Морковь по-Корейски, Свежий Хлеб Хлеб Баварский, Красная Цена Зефир Ванильный, Кофе с Молоком, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Жареное Яйцо. 午餐: Сушки, Красная Цена Зефир Ванильный, Кофе с Молоком, Гренки с Яйцом и Молоком, Свежий Хлеб Хлеб Баварский, Борщ с Говядиной. 晚餐: Мандарины, Свежий Хлеб Хлеб Баварский, Грецкие Орехи, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Судак Жареный, Пятерочка Хурма. 小食/其他: Сушки, Красная Цена Зефир Ванильный, Кофе с Молоком, Пятерочка Киви, Говядина Постная. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|