在2023年01月16日体重纪录（没有日志纪录）
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53 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1055 千卡
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脂肪: 23.45克 | 蛋白质: 69.77克 | 碳水物: 148.11克.
早餐: Café Instantáneo , Huevo Cocido, Pan de Salvado. 午餐: Zanahoria, S&P Tomates, Pechuga de Pollo, Arroz Integral. 晚餐: Papa Cocida, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Milanesa de Ternera. 小食/其他: Ser Yogurt Bebible, Banana, Barra de Cereal. 更多的......
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一个星期减少0.0 公斤
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