在2023年01月17日体重纪录(没有日志纪录)
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82.7 公斤
最近减少: 12.3 公斤.
还有: 29.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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766 千卡
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脂肪: 31.15克 | 蛋白质: 36.58克 | 碳水物: 86.53克.
早餐: Махеевъ Соус Цезарь, Макароны с Курицей, Варенье, Кировский Печенье К Кофе, Молоко. 午餐: Аджика, Молоко, Медвежье Ушко Пельмени из Говядины. 晚餐: Свекла с Чесноком и Майонезом. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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