|
Вес встал на отметке в 60, две недели без движения вообще. Ну штош, подождемс…
|
60.7 公斤
最近减少: 7.6 公斤.
还有: 60.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
686 千卡
|
脂肪: 42.60克 | 蛋白质: 68.99克 | 碳水物: 6.10克.
早餐: Кофе. 午餐: Окей Семга с/с, Красные Помидоры, Вареное Яйцо. 晚餐: Окей Окорочок Куриный Отварной . 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|