在2023年01月16日体重纪录(没有日志纪录)
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137 公斤
最近减少: 25.9 公斤.
还有: 67 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1118 千卡
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脂肪: 61.72克 | 蛋白质: 91.70克 | 碳水物: 48.51克.
午餐: Beterrabas, Frimesa Bisteca Suina, Perdigão Linguiça Suína, Tomates. 晚餐: Sobrecoxa de Frango, Cenouras, Couve-Flor, Batata Inglesa. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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