在2023年01月16日体重纪录（没有日志纪录）
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94.9 公斤
最近减少: 23.1 公斤.
还有: 14.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1428 千卡
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脂肪: 55.45克 | 蛋白质: 63.79克 | 碳水物: 187.30克.
早餐: Salt , Beefsteak Tomatoes, Dempster's Multigrain Bread, Hummus, Coffee, Pesto Sauce, Egg. 午餐: Golden Yellow Sugar, Quick Oats, Cream (Half & Half), Frozen Blueberries. 晚餐: Garlic Powder , Basil (Dried) , Frank's Redhot Xtra Hot, Aylmer Diced Tomatoes, Kraft 100% Parmesan, No Name Zesty Pasta Sauce , Spaghetti, Kirkland Signature Cooked Italian Style Beef Meatballs. 小食/其他: President's Choice Unsalted Peanuts, Tomato Juice, Liberte Greek Yogurt - Vanilla, Dole Peach Cup . 更多的......
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一个星期减少7.7 公斤
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 评论
Back in the green zone 😁!!!
2023年01月16日 会员：: grammalaura
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Yay! Go green! 💚 Well done getting yourself back on track so well! 💪
2023年01月16日 会员：: DomOlive
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Fantastic Laura!! You are truly back😎
2023年01月16日 会员：: Maguscanook
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2023年01月17日 会员：: Sideview
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2023年01月17日 会员：: aybikamom
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2023年01月18日 会员：: MichelleDN57
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wow this is great love look at you go !!!
2023年01月18日 会员：: belladen10
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