在2023年01月16日体重纪录（没有日志纪录）
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60.9 公斤
最近减少: 8.4 公斤.
还有: 6.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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692 千卡
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脂肪: 15.57克 | 蛋白质: 37.94克 | 碳水物: 112.70克.
午餐: Tomates, Contra-filé, Repolho-Roxo, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Pimentão Verde, Pêra Williams, Vale Fértil Azeitonas Verdes sem Caroço. 晚餐: Danone Iogurte Corpus Light, Banana Prata, Maçã, Pêra Portuguesa, Quaker Farelo de Aveia, Melão Amarelo. 小食/其他: Sol Brilhante Queijo Minas Frescal. 更多的......
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一星期增加1.9 公斤
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