在2023年01月16日体重纪录(没有日志纪录)
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61.9 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 6.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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548 千卡
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脂肪: 40.89克 | 蛋白质: 26.63克 | 碳水物: 17.73克.
早餐: Café com Leite Integral, Hemmer Maionese Tradicional, Pão Caseiro. 午餐: Schweppes Água Tônica sem Açúcar, Frimesa Queijo Mussarela, Salame de Carne de Porco (Seco ou Duro). 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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