在2021年03月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
58 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1224 千卡
|
脂肪: 34.92克 | 蛋白质: 64.06克 | 碳水物: 161.41克.
午餐: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Cap Cay Kuah. 晚餐: Ayam atau Kalkun dan Sayuran dengan Kecap Kedelai (Termasuk Wortel, Brokoli, dan/atau Sayur Berdaun Hijau Tua, tanpa Kentang, Campuran), Sup Ayam (dan) Sayur (dengan Volume Air yang Sama, Kalengan), Nasi Putih. 小食/其他: Bakso tanpa Daging, Richoco Nabati Chocolate Wafer. 更多的......
|
|