在2023年01月16日体重纪录(没有日志纪录)
|
86.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 21.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
970 千卡
|
脂肪: 37.23克 | 蛋白质: 48.41克 | 碳水物: 111.92克.
早餐: Yeşil Biber, Migros Ezine Peyniri, Haşlanmış Yumurta. 午餐: Tavuklu Arpa Şehriye Çorbası. 晚餐: Kuşbaşılı Pide, Lahmacun, Fırında Köfte, Fırında Patates. 小食/其他: Mandalina. 更多的......
|
一个星期减少3.4 公斤
|