在2023年01月16日体重纪录（没有日志纪录）
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92 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1913 千卡
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脂肪: 65.84克 | 蛋白质: 26.53克 | 碳水物: 222.74克.
早餐: Tereyağlı Pirinç Pilavı, Şekersiz Çay. 午餐: Eti Crax Peynirli Çubuk Kraker, Tchibo Filtre Kahve, Ülker Bitter Çikolata %60. 晚餐: Portakal. 小食/其他: Hafif Bira, Patates Kızartması. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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