在2023年01月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
109.8 公斤
最近减少: 8.2 公斤.
还有: 39.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1431 千卡
|
脂肪: 83.42克 | 蛋白质: 87.45克 | 碳水物: 74.32克.
早餐: Апельсин, Помидоры, Съешь Меня Авокадо, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный. 午餐: Snaq Fabriq Coco Tropic, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Hochland Фетакса, Индилайт Грудка Индейки, Свекла Вареная. 晚餐: FitnesShock Sugarbar Coconut, Жареное Яйцо, Умалат Сыр Сулугуни. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|