在2023年01月16日体重纪录(没有日志纪录)
|
87.5 公斤
最近减少: 17.5 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2073 千卡
|
脂肪: 84.67克 | 蛋白质: 124.17克 | 碳水物: 201.20克.
早餐: Huel Huel Black, Nocco Blood Orange. 午餐: Coca-cola Coca-Cola Zero (Burk), Huel Huel Black. 晚餐: Solrosolja, Ris Nudlar (Kokta), Blandad Sallad, Entrecote, Morötter, Mango, ICA Asia Böngroddar. 小食/其他: Pågen Lingongrova (40g), Lätta Lättmargarin, Pralin. 更多的......
|
一个星期减少1.0 公斤
|