在2023年01月16日体重纪录（没有日志纪录）
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99.3 公斤
最近减少: 28.6 公斤.
还有: 32.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1698 千卡
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脂肪: 74.81克 | 蛋白质: 84.22克 | 碳水物: 172.27克.
早餐: Хохланд Творожный Сыр, Горбуша Соленая, Батон, Кофе Латте, Волжский Пекарь Булочка Повышенной Калорийности . 午餐: Гренки Домашние, Щи с Мясом. 晚餐: Кофе Латте, Глобус Колбаса Русская, Хлеб с Отрубями. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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