在2023年01月16日体重纪录(没有日志纪录)
|
70.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1474 千卡
|
脂肪: 65.21克 | 蛋白质: 143.27克 | 碳水物: 83.47克.
早餐: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами . 午餐: Кексики творожные ORom ✅, Мистраль Гречка, Каждый День Семена Подсолнечника Обжаренные, Авокадо Авокадо, Ашан Шампиньоны, Лента Тилапия Филе, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Редька. 晚餐: Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад с Миндалем, Кексики творожные ORom ✅, Яйцо. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|
|
|