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wow, da ist n großer schluck wasser raus
ich fühle mich so energiegeladen - wahnsinn
habt den montag fein!!!
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64.7 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 5.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1300 千卡
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脂肪: 45.19克 | 蛋白质: 67.20克 | 碳水物: 148.62克.
午餐: Schildauer Frühstücksknacker, Steinhaus Krustenbraten, Salami, Rügener Bade Junge der Sahnige, REWE Bio Gouda, Lieken Urkorn Fit & Vital Weizen. 晚餐: Seeberger Cashewkerne, Alnatura Kokoswasser, Honig, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Weißer Reis (Langkorn), Hähnchenbrustfilet. 小食/其他: Gut & Günstig Lebkuchen. 更多的......
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一个星期减少1.9 公斤
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