在2023年01月16日体重纪录(没有日志纪录)
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43.3 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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331 千卡
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脂肪: 8.57克 | 蛋白质: 11.11克 | 碳水物: 53.24克.
午餐: Хлеб, Соевый Соус, Макароны Отварные. 晚餐: Русский аппетит Мясо по-Французски с Картофелем. 小食/其他: Чай с Медом. 更多的......
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一星期增加7.7 公斤
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