在2023年01月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.3 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 17.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1387 千卡
|
脂肪: 47.67克 | 蛋白质: 66.13克 | 碳水物: 169.99克.
早餐: Haribo Мармелад Майами, Fleur Alpine Печенье Детское с Яблочным Соком, Каша Рисовая на Молоке, Ламбер Сыр Ламбер 50%. 午餐: Руккола, Помидоры, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, ВкусВилл Сосиски Суперсила. 晚餐: Салат Овощной с Маслом, Котлеты куриные с полентой. 小食/其他: Protein Rex Lamington Choco, ВкусВилл Сок Апельсиновый Свежевыжатый , ВкусВилл Сок Апельсиновый Прямого Отжима . 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|