在2023年01月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
137.2 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 42.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2101 千卡
|
脂肪: 95.88克 | 蛋白质: 91.36克 | 碳水物: 220.92克.
早餐: Белый Хлеб, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская, Пятерочка Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Молоко 3,5%. 午餐: Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие с Луком, Едим Дома Солянка Домашняя. 晚餐: Голден Яблоко , Бахетле Гуляш из Говядины, Макфа Макароны Отварные. 小食/其他: 7 Days Круассан с Кремом "Какао", Моя Цена Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Банан. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|