在2023年01月16日体重纪录（没有日志纪录）
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60.8 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1410 千卡
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脂肪: 65.43克 | 蛋白质: 50.14克 | 碳水物: 168.03克.
早餐: Frisian Flag Kental Manis, Good Day Mocacinno, Kraft Keju Cheddar, Mayonnaise , Apple. 午餐: Lawson Tahu Isi Goreng, Cooked Kale (from Fresh), Chicken Breast, Bamboe Bumbu Ayam Kecap, Lettuce, Diet Go Sei Sapi with Potatoes. 晚餐: TELUR BALADO. 小食/其他: Frisian Flag Kental Manis, Bakpia Pathok 25 Bakpia Cokelat, Watermelon. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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