在2014年12月4日体重纪录(没有日志纪录)
|
78.4 公斤
最近减少: 16.4 公斤.
还有: 17.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
940 千卡
|
脂肪: 44.14克 | 蛋白质: 59.04克 | 碳水物: 59.26克.
早餐: Blueberries (Unsweetened, Frozen), Zoi Greek Yogurt Nonfat Plain Greek Yogurt. 午餐: Winco Winco Creamy Ranch, Fresh Express Garden Salad. 晚餐: No Name Mixed Vegetables, Broccoli, Chicken Thigh. 小食/其他: Up&Up Fiber Therapy, Frito-Lay Munchies Salted Peanuts. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|
|
|