在2023年01月16日体重纪录（没有日志纪录）
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85.5 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 10.5 公斤.
饮食准则: 100％.
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2218 千卡
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脂肪: 193.00克 | 蛋白质: 69.21克 | 碳水物: 33.68克.
早餐: Vitasoy Almond Milk Unsweetened, Butter (Salted), Egg (Whole). 午餐: High Protein Bar Low Carb Cookies & Cream. 晚餐: Macro Coconut Milk, Capsicum, Pumpkin, Laksa Paste - Vegetarian, SlendierSlim Konjac Noodles, Canola Oil, Onions. 小食/其他: White Mill Shredded Coconut, Woolworths Natural Almonds, Macadamia Nuts, Macro Brazil Nuts, Woolworths Hazelnuts. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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