在2023年01月16日体重纪录(没有日志纪录)
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121.5 公斤
最近减少: 12.2 公斤.
还有: 11.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1331 千卡
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脂肪: 44.39克 | 蛋白质: 67.13克 | 碳水物: 154.57克.
早餐: Yoplait Forme Zero, Egg (Whole) , Moccona Cappuccino . 午餐: Campbell's Hearty Irish Stew. 晚餐: Woolworths Frozen Mixed Vegetables, I&J Original Crumb Wild Caught Fish Fillets. 小食/其他: Menz Crown Mints, Zooper Dooper Zooper Dooper No Sugar. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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