在2023年01月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
96.4 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 11.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2429 千卡
|
脂肪: 46.86克 | 蛋白质: 114.31克 | 碳水物: 398.12克.
早餐: Финики, Рахат Лукум, Вкусвилл Мацони, Гранола, Вкусвилл Заварной с Клюквой, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Мандарины, Жареное Яйцо, Яичный Белок. 午餐: Мандарины, ВкусВилл Булочка Ромашка Семейная с Маком, Салат Айсберг, ВкусВилл Дорадо Горячего Копчения, Мистраль Рис Басмати Отварной, ВкусВилл Чипсы Салями. 晚餐: ВкусВилл Блины с Яблоком, Малиной и Клубникой, ВкусВилл Банан, ВкусВилл Лютеница Домашняя с Баклажанами, Куриные Грудки, Мистраль Рис Басмати Отварной. 更多的......
|
稳定体重
|